Hungrig aber keine Zeit für langes Kochen? Dann ist der Steirer Kraftsalat genau das richtige für dich. In nur 10 Minuten hast du mit diesem Rezept einen geschmackvollen Salat mit
“Auf die Matte und los geht’s!” Yoga tut uns Erwachsenen vielseitig gut, also warum nicht auch unsere Kleinen an diese Entspannungstechnik heranzuführen? Welche Vorteile Yoga mit Kindern hat und wie